Category Archives: Giảm béo

Giải mã sức hút và lí giải lí do nên chọn Lipo Sonix để giảm béo

Lipo Sonix là công nghệ giảm béo có nguồn gốc từ Cộng hòa Liên bang Đức. Đây là công nghệ đang được hôi chị em săn đón trên thị trường thẩm mỹ hiện nay. Vậy sức hút của công nghệ này là gì? Lí do gì khiến bạn nên lựa chọn công nghệ Lipo Sonix […]

Chuyên giá & khách hàng đánh giá gì về giảm béo tại Lamia

Giảm béo Lamia là công nghệ hiện đại và được săn đón nhất hiện nay. Vậy sự thật về công nghệ này như thế nào? Hiệu quả ra làm sao? Hãy cùng Tạp chí thẩm mỹ viện đi giải mã sức nóng của công nghệ này ở bài viết dưới đây. I. Công nghệ giảm […]

Yến mạch – thực phẩm giảm béo hiệu quả không nên bỏ qua

thực phẩm giảm béo

Theo những chuyên gia dinh dưỡng hiện đại, yến mạch là một trong những thực phẩm giảm béo mà bạn nên sử dụng. Trong đó, bạn có thể ăn những món sau để giúp nhanh chóng sở hữu thân hình thon thả: Yến mạch và nho khô Sữa chua dâu tây yến mạch Cháo yến […]

[Bí quyết] 7 bài tập yoga giảm mỡ thừa hiệu quả ngày hè

bài tập yoga giảm mỡ

Bằng 7 bài tập yoga giảm mỡ thừa sau đây, bạn sẽ giảm béo nhanh chóng. Đồng thời còn loại bỏ lớp mỡ cứng đầu một cách hiệu quả. Hơn nữa đây cũng là cách giúp bạn rèn luyện cơ thể thêm khỏe mạnh và thư giãn đầu óc mà Tạp chí Thẩm mỹ khuyên […]

Plank twist – vũ khí diệt mỡ thừa hiệu quả

Plank twist giảm mỡ bụng

Một trong những bí quyết được nhiều idol Hàn Quốc áp dụng để có vòng eo thon thả chính là Plank twist giảm mỡ bụng. Động tác plank biến thể này mang đến hiệu quả giảm mỡ thừa ở vùng bụng dưới, hai bên eo cực kỳ xuất sắc. Phương pháp tập plank twist ban […]

[Hỏi – đáp] Ăn trứng giảm béo? Có ai đã từng nghe chưa?

ăn trứng giảm béo

Hôm nọ em thấy 1 thực đơn giảm béo với trứng của 1 blogger bên Hàn. Bạn này bảo có thể giảm được 10kg trong 10 ngày khi ăn trứng giảm béo. Nói chung thì bạn này cũng kết hợp với nhiều thức ăn khác, nhưng nguyên liệu chủ yếu là trứng. Thế cho nên […]

[Thảo luận] Chị em ăn loại rau nào để giảm cân hiệu quả?

ăn rau giảm cân

Mình đoán có nhiều người ăn rau giảm cân. Mình thấy phương pháp này cũng rất hiệu quả, vừa lành tính, vừa cung cấp nhiều chất xơ, lại dễ ăn. Cơ mà mọi người thường xuyên ăn loại rau nào thế? Mình thì hay ăn cải bó xôi, nấm, bông cải trắng, bí đỏ với […]

5 nguyên tắc xây dựng thực đơn ăn kiêng giảm béo healthy & balance

thuc-don-an-kieng-giam-beo

Xu hướng xây dựng thực đơn ăn kiêng giảm béo hiện nay là phải healthy & balance. Đó là bởi vì giảm cân vô tội vạ, không khoa học dễ làm bạn bị kiệt sức, thiếu năng lượng, thậm chí ảnh hưởng sức khỏe lâu dài. Và để đảm bảo được những yêu cầu vừa […]