10 cách làm trắng da ở tuổi 15 cực đơn giản và hiệu quả

Cách làm trắng da ở tuổi 15 vô cùng đơn giản và đa dạng. Đây là làn da ở độ dậy thì. Do đó, vô cùng nhạy cảm và cần được quan tâm, chăm sóc cẩn thận. Hãy cùng Tạp chí Thẩm mỹ viện đi tìm hiểu ngay tại bài viết này.

I.Những điều cần biết về làn da tuổi dậy thì

Làn da tuổi dây thì thường ở giai đoạn con người trong khoảng 11 – 19 tuổi. Dễ hiểu hơn là sự thay đổi hoocmon trong cơ thể con người. Dấu hiệu nhận biết dễ dàng nhất là mụn xuất hiện trên làn da mặt của các bạn. Làn da của bạn sẽ trở nên khô hoặc nhờn dầu hơn, gây bí tắc lỗ chân lông. Do đó, sinh ra mụn trứng cá. Vấn đề được coi là sư “khủng hoảng, tồi tệ” nhất của tuổi dậy thì.

cách làm trắng da ở tuổi 15
Những điều cần biết về làn da tuổi dậy thì

Hơn thế nữa, làn da tuổi dậy thì sẽ bị tổn thương nghiêm trọng hơn nếu các bạn trẻ có thói quen nặn mụn, hay ăn uống chế độ cay nóng hoặc chịu những tác động xấu của môi trường. Giai đoạn này, nếu làn da không được chăm sóc cẩn thận sẽ dễ gây ra những hậu quả xấu cho làn da lâu dài và khó khắc phục.

II.10 cách làm trắng da ở tuổi 15 cực hiệu quả

Gợi ý bạn 10 cách làm trắng da ở tuổi 15 vô cùng an toàn, hiệu quả và có lợi cho sức khỏe:

1.Rửa mặt đúng cách

Nghe thì đơn giản nhưng nếu bạn không tuân thủ thì sẽ gây ra những tác động xấu đến làn da. Giai đoạn làn da dậy thì các bạn trẻ cần lựa chọn loại sữa rửa mặt có độ pH trung bình, có thành phần từ thiên nhiên. Đặc biệt, các bạn trẻ cần lưu ý cách rửa mặt như sau:

cach lam trang da o tuoi 15
Rửa mặt đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da tuổi dậy thì
  • Rửa sạch tay trước khi rửa mặt
  • Làm ướt da mặt bằng nước ấm
  • Đổ một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay và đánh đều tạo bọt
  • Massage thật nhẹ nhàng lên mặt tối đa 2 phút
  • Xả lại bằng nước mát
  • Dùng khăn khô thấm nhẹ nước trên da mặt.

Bạn trẻ nên tuân thủ đúng cách rửa mặt này và thực hiện rửa mặt đều đặn 2 lần/ ngày sáng tối để mang lại hiệu quả nhé.

2.Xử lý mụn khoa học

Xuất hiện mụn ở giai đoạn này là điều không tránh khỏi. Do đó, nhiều bạn trẻ tự ti với ngoại hình này mà thường xuyên nặn mụn. Tuy nhiên, cách nặn mụn không đúng cách sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy lưu ý những thông tin sau:

cach-lam-trang-da-o-tuoi-15
Xử lý mụn đúng cách sẽ giúp da tránh được các tổn thương
  • Không nên nặn mụn quá sớm, mụn “chín” hở đầu trắng sẽ tự loai bỏ khỏi da trong quá trình rửa mặt
  • Không được dùng tay nặn mụn, rất dễ nhiễm khuẩn và khiến tình trạng mụn lây lan nhiều hơn
  • Không được chạm tay vào nốt mụn, khiến mụn dễ sưng viêm
  • Quá trình rửa mặt, hạn chế tối đa quá trình va chạm với nốt mụn
  • Vệ sinh bằng dung dịch nước muối loãng sau khi nặn mụn.

3.Ăn nhiều rau củ

Giai đoạn dậy thì cũng là giai đoạn phát triển lớn mạnh nhất của cơ thể. Do đó, cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe và làn da. Tăng cường bổ sung nhiều loại rau củ, protein chính là cách làm đẹp da, lợi sức khỏe an toàn, đơn giản và hiệu quả nhất.

Ăn nhiều rau củ, bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất giúp da khỏe đẹp hơn

Các vitamin, muối khoáng có trong rau củ sẽ giúp cho làn da bạn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để phát triển và loại bỏ các độc tố ra ngoài cơ thể. Nhờ đó mà ăn nhiều rau củ là một phương pháp thông minh để cải thiện tình trạng mụn và làm sáng da.

5.Sinh hoạt đúng giờ

cách làm trắng da ở tuổi 15
Sinh hoạt đúng giờ giúp da được nghỉ ngơi và hồi phục hiệu quả

Cơ thể sau một ngày học tập làm việc cần có thời gian biểu để nghỉ ngơi và hồi phục. Làn da cũng vậy. Do đó, các bạn trẻ tránh thức khuya, nên đi ngủ trước 11h để làn da có thời gian nghỉ ngơi, đào thải độc tố. Nhờ đó, làn da bạn mới trở nên khỏe mạnh và trắng mịn hơn.

6.Hạn chế trang điểm

Trang điểm sẽ khiến bí tắc lỗ chân lông, dễ xảy ra mụn nhọt

Đây là điều mà các bạn trẻ cần lưu ý. Trang điểm cho làn da tuổi dậy thì dễ bị bí tắc lỗ chân lông và bào mòn da. Do đó, da càng trở nên nhạy cảm, có khả năng cao bị mụn nhọt và tàn nhan. Nếu phải trang điểm thì các bạn trẻ hãy nhớ tẩy trang cẩn thận, nhẹ nhàng và chăm sóc da ngay sau đó để da được khỏe mạnh.

7.Uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp tăng cường khả năng trao đổi chất và thải độc

Uống nhiều nước không những giúp đẹp da mà còn làm khỏe cơ thể. Cơ thể đủ nước sẽ có quá trình trao đổi chất thuận lợi. Nhờ đó mà các độc tố được đào thải nhanh chóng và hiệu quả ra bên ngoài. Và làn da của bạn sẽ trở nên láng mịn, rạng ngời hơn.

8.Đắp mặt với đậu đỏ

cách làm trắng da ở tuổi 15
Đậu đỏ giúp da mau chóng mịn màng, hồng hào

Đậu đỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp kháng khuẩn, trị mụn và làm da trắng hồng hơn. Sau khi làm sạch da, các bạn trẻ hãy pha trộn đều giữa bột đậu đỏ với sữa chua không đường để đắp dưỡng trên mặt 20 phút. Sau đó làm sạch lại với nước. Duy trì thực hiện 2 lần/ tuần để có hiệu quả tối ưu.

9.Đắp mặt với dưa chuột

cach lam trang da o tuoi 15
Dưa chuột thanh mát giúp da mau chóng đều màu và sạch mụn

Dưa chuột có tính mát và có khả năng kháng khuẩn, làm sạch da nhanh chóng. Các bạn trẻ hãy sử dụng dưa chuột tươi thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên mặt để có hiệu quả trắng sáng, mịn màng hơn nhé.

10.Rửa mặt với nước vo gạo

Nước vo gạo giúp làm trắng da và mịn màng cực hiệu quả

Nước vo gạo có rất nhiều dưỡng chất quan trọng và làm trắng da vô cùng an toàn. Sau khi vo gạo, nước đầu tiên bạn đổ đi. Giữ lại nước vo gạo lần hai và sử dụng để rửa mặt. Kiên trì rửa mặt hàng ngày để nhận thấy hiệu quả tuyệt vời cho làn da nhé.

III.Tổng kết

Với 10 cách làm trắng da ở tuổi 15 trên, các bạn trẻ sẽ không còn lo lắng, tự ti với khuôn mặt của mình nữa. Hãy áp dụng ngay các cách này để sở hừu làn da trắng mịn màng, trẻ trung đúng chuẩn nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *